Schlagwort: Bauch-Beine-Po
Fitness beim SV Altfeld
„Regelmäßige Bewegung ist ganz wichtig. Man sollte etwas machen, was Freude bereitet … in der Gruppe macht Sport mehr Spaß!“ Alle Kurse […]
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Senioren-Gymnastik „Auch im Sitzen kann man schwitzen!“ Wir trainieren hauptsächlich im Stand und auf dem Stuhl und verzichten auf Übungen am Boden. […]