Sport in der Gemeinschaft für mehr Spaß und bessere Leistung!

Gymnastik

Für jedes Alter - Für jeden Geschmack

Sport in der Gemeinschaft macht (viel mehr) Spaß!

Mit dem Fitnessangebot in unserer Sporthalle und den top-ausgebildeten Übungsleitern, können wir für jeden Bewegungfreudigen - egal welchen Alters - etwas Passendes anbieten. Auch an die (ganz) Kleinen und die etwas Älteren ist dabei gedacht.

  • Neueinsteiger - auch Nichtmitglieder - sind in allen Kursen herzlich willkommen
  • Punktekarte für alle Kurse gültig!
  • Es kann unverbindlich geschnuppert werden!

Bei Fragen rund um unser Gymnastik-Angebot für Erwachsene, wenden Sie sich bitte an Angelika Gebert-Adam (09391/5288)
und zum Kinderturnen an Julia Heß (09391/8109300).

Unser Angebot

Bauch-Beine-Po
mittwochs von 20:00 - 21:00 Uhr

Kinderturnen
montags von 16:45 - 17:30 Uhr
montags von 17:45 - 18:30 Uhr

Seniorengymnastik
donnerstags von 16:15 - 17:15 Uhr

Step-Aerobic
dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr

Bauch-Beine-Po am Mittwochabend

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle, die fit bleiben oder werden wollen, zur Kräftigung der Muskulatur, Stärkung von Wirbelsäule und Gelenken und Verbesserung der Beweglichkeit.

Bauch-Beine-Po

Übungsleiterin
Tanja Endrich-Rauch
Trainingszeit
Mittwoch20:00 - 21:00 Uhr

Kinderturnen

Minis
Montag16:45 - 17:30 Uhr
Julia Heß09391/8109300
Maxis
Montag17:45 - 18:30 Uhr
Julia Heß09391/8109300

 

Seniorengymnastik am Mittwochnachmittag in der Sporthalle

„Auch im Sitzen kann man schwitzen!“
Wir trainieren hauptsächlich im Stand und auf dem Stuhl und verzichten auf Übungen am Boden.

Seniorengymnastik

Übungsleiterin
Anneliese Kern
Trainingszeit
Donnerstag16:15 - 17:15 Uhr
Step-Aerobic am Dienstagabend in der Mehrzweckhalle

„Tanzend fit werden“: Step-Aerobic bringt den gesamten Körper in Schwung und stärkt Ausdauer und Muskulatur.

Step-Aerobic

Übungsleiterin
Christina Hutton
Trainingszeit
Dienstag19:00 - 20:00 Uhr