Sport in der Gemeinschaft für mehr Spaß und bessere Leistung!

Fitness beim SV Altfeld

Senioren-Gymnastik „Auch im Sitzen kann man schwitzen!“ Wir trainieren hauptsächlich im Stand und auf dem Stuhl und verzichten auf Übungen am Boden. dienstags 16.30 – 17.30 Uhr mit Anneliese Kern Step-Aerobic „Tanzend fit werden“: Step-Aerobic bringt den gesamten Körper in Schwung und stärkt Ausdauer und Muskulatur dienstags 19 – 20 Uhr mit Rita Fuchs Bauch-Beine-Po […]